為切實關愛一線職工、戶外勞動者的心理健康，近日，交通站場中心下屬南站樞紐公司攜手廣州市紅十字心理救援隊，在滘口汽車站愛心驛站精心策劃并開展了一場主題鮮明、形式多樣的心理團輔活動。活動通過破冰啟程、共創畫像、你追我趕、傳家寶貝、暖心互換、幸福分享六大環節，為現場一線職工和戶外勞動者送上貼心的心理關懷。

活動伊始，“破冰啟程” 環節迅速打破了現場的陌生感。廣州市紅十字心理救援隊的志愿者們帶領大家通過簡單的游戲互動，舒緩了大家日常工作的緊張情緒，更拉近了彼此之間的距離，為后續活動的順利開展奠定了良好基礎。

在 “共創畫像” 環節，志愿者巧妙引導職工們自發圍坐成三個小組，將創作主題定為 “我心中的你”。大家手持畫筆，眼神里滿是認真與期待，有人仔細觀察身旁同事的眉眼神態，筆下線條細致勾勒;有人笑著詢問 “我平時戴帽子的樣子是不是這樣”，在輕松調侃中捕捉對方特質。畫筆流轉間，不僅勾勒出小組成員的外在模樣，更將彼此并肩奮斗的默契與情誼融入畫中，一幅幅充滿溫度的專屬畫像漸漸成形。

“你追我趕” 環節則以新穎的互動形式帶來深刻感悟。大家兩人一組，共用一張畫紙、兩支畫筆，一人扮演 “跑者” ，另一人扮演 “追者” 。一開始，不少小組急于跟上節奏，筆尖匆匆忙忙在紙上劃過，線條雜亂且頻繁 “脫軌”;隨著志愿者引導大家嘗試放慢速度，“跑者” 從容規劃軌跡，“追者” 平穩跟隨，紙上線條逐漸流暢連貫。簡單的游戲讓職工們在實踐中直觀領悟到 “從從容容” 與 “匆匆忙忙” 的差異，收獲了調節工作節奏的啟發。

“傳家寶貝” 環節以經典名著《西游記》為創意切入點，瞬間勾起職工們的興趣。志愿者引導大家暢想：“若在現代街頭偶遇唐僧師徒四人，你會準備什么禮物?” 職工們踴躍分享，想法充滿巧思與溫度。在趣味十足的分享中，大家不自覺地將自身工作體驗融入其中，既釋放了日常壓力，更在換位思考中學會用積極心態看待工作中的辛勞。

“暖心互換” 環節則將活動的溫情推向高潮。志愿者提前為大家準備好筆與便箋紙，引導各小組成員為組內每個人手寫一份 “專屬祝福紙條”。沒有華麗的禮物，唯有筆尖流淌的真誠。這些手寫的祝福雖樸素，卻滿含同伴間的理解與珍視，不僅讓職工們在字里行間感受到強烈的歸屬感，更用最質樸的情感共鳴撫平了工作帶來的疲憊，為他們注入了面對壓力的信心與勇氣。

活動最后，“幸福分享” 環節點燃了全場氛圍。大家踴躍發言，分享參與活動的收獲與感悟。“‘你追我趕’游戲讓我明白，工作不用一直緊繃，適當放慢反而更順”;“今天最大的收獲是學會了‘478呼吸法’!以后碰到心急的事情，要試著按這個節奏呼吸，肯定能冷靜下來。” 廣州市紅十字心理救援隊的負責人表示，一線職工和戶外勞動者是城市運轉的重要力量，關注他們的心理健康是社會各界的責任。

此次心理團輔活動，不僅為一線職工和戶外勞動者提供了專業的心理疏導與情緒釋放渠道，更搭建了互助交流的平臺，讓大家在忙碌的工作之余感受到了關懷與溫暖。下一步，南站樞紐公司將繼續聚焦職工急難愁盼問題，整合優質資源，開展更多元化、個性化的服務活動，為一線職工和戶外勞動者身心健康保駕護航，營造和諧美好的社會氛圍。(圖/文：王莎)

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